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Javascriptが無効なため一部の機能が動作しません。動作させるためにはJavascriptを有効にしてください。またはブラウザの機能をご利用ください。 本文へスキップします。 文字サイズ 縮小 標準 拡大 色合いの変更 お探しの情報は何ですか。 検索 救急当番医 緊急時の連絡先 避難場所 メニュー ホーム > マタニティ教室 ここから本文です。 更新日：2024年1月25日 マタニティ教室 妊娠おめでとうございます！ 南保健センターでは、みなさんが健やかな妊娠期を過ごし、これから始まる赤ちゃんとの生活を安心して迎えられるように、 「マタニティ教室」を開催いたします。妊娠中・産後の生活、赤ちゃんの育児について、楽しみながら学んでみませんか？ ＊個別対応なのでご主人やご家族も一緒に参加できます。 開催日時 毎月第2火曜日13時～15時30分（受付時間13時～14時） ※令和7年2月は第4火曜日 参加方法 事前予約が必要です（☎：581-5211）。1回8組まで。 対象 初めて出産される方 受講料 無料 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、いつもお使いの歯ブラシ、バスタオル、ビニール袋、 テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」 会場 札幌市南保健センター。受付は2階です。     プログラム     内容 1 ママのお口の健康 妊娠するとお口の中の環境が変化します。赤ちゃんに健康な歯をプレゼントするためにも、 まずはママのお口を健康に保ちましょう♪ ※同じ日程で、妊産婦歯科健診も実施しております。 併せて利用をご希望の方は予約の際、お声掛けください。 歯科医（妊産婦歯科健診） 歯科衛生士 2 妊娠中のお食事入門 妊娠期のママに知ってもらいたい食事のポイントについてお話しします。 その他、体重が増えすぎて困っている、貧血には何を食べたら良い？など 日頃の悩みに管理栄養士がお答えします♪ 管理栄養士 3 沐浴実習と産後のアドバイス 赤ちゃんのお風呂やお着換えの実習をします。 腕まくりできる服装でお越しください。 保健師   2023年度（令和5年度）マタニティ教室開催予定表 2024年1月23日 2024年2月13日 2024年3月12日   2024年度（令和6年度）マタニティ教室開催予定表 2024年4月9日 2024年5月14日 2024年6月11日 2024年7月9日 2024年8月13日 2024年9月10日 2024年10月8日 2024年11月12日 2024年12月10日 2025年1月14日 2025年2月25日 2025年3月11日 このページについてのお問い合わせ 札幌市南区保健福祉部健康・子ども課 〒005-0014 札幌市南区真駒内幸町1丁目3-2 電話番号：011-581-5211 ファクス番号：011-582-4564 ページの先頭へ戻る 札幌市南区役所　〒005-8612 札幌市南区真駒内幸町2丁目2-1 代表電話：011-582-2400 業務時間 8時45分～17時15分（土・日曜、祝・休日および12月29日～1月3日はお休み） ご意見・ご要望 周辺地図 庁舎案内・交通アクセス リンク・著作権・免責事項 個人情報の保護 ホームページの基本方針・ガイドライン RSSの使い方 Copyright © City of Sapporo All rights Reserved.